Alimentar as crianças de maneira saudável é um desafio enorme para os responsáveis. Os pequenos estão expostos a um universo de guloseimas cheias de açúcar e gordura. Uma boa maneira de começar o ano é fazer algumas substituições nas receitas …
Comece já o seu projeto fitness 2017 com essas dicas:
1º Passo: agende o quanto antes uma consulta com um médico (endocrinologista, nutrólogo, ginecologista etc.) para fazer um check-up anual e peça para seu médico lhe indicar por qual tipo de atividade física você pode iniciar, não esquecendo de pedir …
Pele x verão
O sol é uma necessidade para a vida na Terra, o que vamos levar em conta aqui é o tempo de exposição , intensidade , época do ano , esses fatores trazem benefícios para o corpo humano, tudo o que …
Carqueja, um santo remédio
Quando eu era criança e ia na “venda”pra minha mãe, eu sempre via umas garrafas de aguardente, cada uma com uma coisa diferente dentro. Algumas tinham raízes, outras tinham ervas, algumas tinham até cobras. É verdade, os caras tomavam cachaça …
7 Dicas para emagrecer de forma saudável
Para emagrecer é necessário fazer alguns sacrifícios e em busca do melhor caminho para alcançar seus objetivos muitas pessoas usam a internet como o principal “tira-dúvidas” sobre questões relacionadas à alimentação. A nutricionista e consultora da Viva Lácteos, Ana Paula …
Inaugurada a 1ª chocolateria gourmet vegana de SP
Rosely Puccini e Sandra Calado acabaram de inaugurar (em dezembro) a Chocolateria ASSEAMA, a 1ª chocolateria gourmet vegana de São Paulo.Outro diferencial é um importante trabalho social: toda renda da chocolateria é revertida para ajudar os projetos de proteção de …
Perca peso para o verão com apenas 15 minutos por dia
Com HIIT de três a quatro vezes por semana, é possível emagrecer até 3kg em apenas 20 dias O verão está chegando e com ele vem aquele desespero para perder aqueles quilos a mais acumulados durante todo o ano. Para …
Drenagem Linfática: entenda como funciona e quais os casos mas indicados
Drenagem linfática Na cabine estética sempre sou surpreendida pela frase “Nossa, que mão leve, não sabia que a drenagem linfática era assim!” Sim, a drenagem linfática é diferenciada por outros tipos de massagem por ser realizada com movimentos …
Dermatologista dá dicas para proteger os fios no verão
Saiba como cuidar bem dos seus cabelos e evitar inflamações que podem surgir no couro cabeludo No verão os cabelos recebem mais sol e, por vezes, também sofrem com a ação do cloro existente nas piscinas, o sal do mar, …
Fisioterapia pélvica melhora a saúde sexual de homens e mulheres
A fisioterapia é a ciência que estuda, diagnostica, previne e recupera pacientes com distúrbios cinéticos funcionais intercorrentes em órgaos e sistemas do corpo humano. Porém, essa modalidade não se limita apenas a doenças geradas por alterações genéticas, traumas ou …
